“Sport kennt kein Alter"

Das Ehepaar Schwinn begann vor 20 Jahren (mit dem Eintritt in die Rente), gemeinsam und regelmäßig an Sportangeboten, die von der Knappschaft angeboten wurden, teilzunehmen.

Dass regelmäßige Bewegung den Alterungsprozess von Körper und Geist verlangsamt und Sport keine Frage des Alters ist, beweisen sie noch immer.

Mit großer Regelmäßigkeit und Begeisterung nehmen sie seit Mai 2023 an dem offenen Bewegungsangebot “Aktiv und Fit”, das der TV Griesborn jeden Dienstag ab 9:30 Uhr, im Rahmen des Projektes AuFleben, auf dem Rasenplatz am Turnerheim anbietet, teil. Da sind sich beide einig:

“Hier können wir in froher Runde und mit viel guter Laune nicht nur unsere Muskeln, unsere Knochen und Gelenke dem Alter entsprechend fit halten, sondern auch im Kopf flexibel bleiben. Man merkt, dass man in jeder Stunde Routine in den Übungen gewinnt und immer wieder mit neuen Kombinationen - vor allem geistig - herausgefordert wird.”

 

 

Der offene Bewegungstreff startet am Dienstag, den 22.04.25, 9:30 Uhr auf dem Rasenplatz am Turnerheim Griesborn.